В потоке Кали Рэй

 

В потоке Кали Рэй




В ПОТОКЕ КАЛИ РЄЙ

Когда ум спокоен, дыхание ритмичное, тело расслаблено, - можно ощутить единение с нашим духовным сознанием. Именно в этом единении мы ощущаем неограниченную целебную силу универсальной жизненной энергии. В разных Учениях эту энергию называют по-разному. В йоге она называется прана. Эта разумная жизненная сила живет внутри нашего тела и одновременно пронизывает всё мироздание. Когда мы живём в гармони с этой жизненной энергией, - мы в потоке. Мощный поток жизненной энергии характеризуется сияющим здоровьем, позитивным и творческим умом и глубокой умиротворенностью. Признаками не сбалансированной жизненной энергии является напряженное тело, упадок энергии, беспокойный ум, депрессия. Практикуя йогу, мы можем успешно сбалансировать эту энергию. Это - прекрасный путь самосовершенствования.

Чтобы достичь чего-то в жизни, необходим систематический подход. Йога состоит из различных систематических методик, соответствующих особенностям и потребностям индивидуума. Пути могут разниться, но ведут к единой цели -единение с универсальной жизненной энергией. Приходят Здоровье, Знание и Счастье.

Практики йоги существуют тысячелетия. Слово йога произошло от санскритского корня yuj (единение). Существует много толкований этого понятия. Наиболее распространенное - сбалансированный тройной принцип. Этот тройной принцип - основа всех направлений. Можно сказать, что йога - это единение тела, ума и духа. Систематические йоговские практики приводят к этому единению.

Жить в гармонии с жизненной энергией, ощущая тройной принцип - значит понимать значение единения. Мы должны понимать функцию трех тел и пяти соответствующих оболочек, которые окружают наше сознание, или душу, чтобы поддерживать сбалансированный поток жизненной энергии. Эти три тела должны быть сгармонизированы и здоровы.





ОБЩЕЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

ТРЕХ ТЕЛ И ПЯТИ ОБОЛОЧЕК:



ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО

1. естественный уход за физическим телом (упражнения, вегетарианская диета,

надлежащий отдых, умеренность во всем)

ТОНКОЕ ТЕЛО

2. дыхательные практики

3. позитивные ментальные качества

4. следование внутреннему руководству

КАЗУАЛЬНОЕ ТЕЛО

5. ощущение блаженства



Когда мы следуем этим руководствам, регулярно практикуя йогу, жизненная энергия естественным образом преобразовывается на более высокий уровень эволюции. Преобразовывается внутренняя и внешняя жизнь. Точно так, как поток жизненной энергии течет через всю нашу жизнь, даруя свои несметные божественные сокровища, - пробужденная жизненная энергия течет через наши тела, позволяя нам раскрывать нетленные сокровища нашей души.

Для йога является кульминационным моментом в йоговской практике познать atman (дух) как тройной принцип: SAT (бессмертный дух), CIT (дух - высшее знание), ANANDA (дух уходит от противоположностей и пребывает в блаженстве). Это осознание является наивысшим проявлением сбалансированной жизненной энергии.

Ах, в потоке все это возможно!





ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО



Физическое тело состоит из пищевой оболочки. Оно создается пищей и поддерживается пищей. Наш выбор пищи чрезвычайно важен. Поэтому йога рекомендует вегетарианскую диету.

Для здоровья физического тела важен правильный подбор физических упражнений.С давних времен йоги используют эту полную программу здоровья. Эта ветвь йоги называется хатха йога. Первоначально хатха йога пришла через тела йогов, находящихся в глубокой медитации. Жизненная энергия становилась настолько сбалансированной, что спонтанно двигала тело йога. Более того, если перенимать эту практику от йога, имеющего такой прямой опыт, можно также ощутить пробужденный поток праны. Со временем все более сбалансированная жизненная энергия, руководимая изнутри, будет подсказывать телу, какая нужна практика, отдых и дальнейшее творчество.



ТОНКОЕ ТЕЛО



Это тело названо так потому, что оно более утонченное, чем физическое.

Оно состоит из трех оболочек. Эти три оболочки олицетворяют наши три утонченных инструмента: энергетическую оболочку, ментальную и интеллектуальную. Хотя мы не видим наше тонкое тело, как физическое, мы не можем отрицать его существование. Мы воспринимаем мир через эти оболочки.

Энергетическая оболочка - наша жизненная энергия. Она находится между пищевой и ментальной оболочкой. Вот почему мы говорим, что дыхание - связующее звено между телом и умом. Движение - основной источник поступающей в тело жизненной энергии. Для увеличения и сбалансирования жизненной энергии имеется ряд дыхательных практик, называемых пранаяма. Благодаря ритмичному дыханию тело и ум становятся более вибрирующими и гармоничными.

Ментальная оболочка состоит из нашего низшего ума. Йога рассматривает аспект ума по принципу киноэкрана. Пять чувств, сознательные и подсознательные мысли отображаются в нем. При позитивном уме и контролируемых чувствах низший ум остается открытым, - чтобы высший ум мог ими руководить.

Интеллектуальная оболочка относится к нашему высшему уму, потому что она является вместилищем для высшей логики и интуиции. Все, что происходит в ментальной оболочке, контролируется этим аспектом ума. Пересматривая всю информацию, он выявляет первостепенные задачи, затем преподносит их высшему Эго (индивидуальному сознанию). Эго решает, следовать интуиции или нет. Чем больше мы следуем этому интуитивному сознанию, тем больше мы испытываем естественную силу интуитивных знаний, вдохновляющих нашу жизнь.



КАЗУАЛЬНОЕ ТЕЛО



Казуальное тело является ближайшим к духу (душе). Следовательно, оно самое тонкое, отражающее суть духа наилучшим образом. Поэтому эта оболочка называется оболочкой блаженства. Можно ощутить свое тонкое тело так же, как и физическое, - но многие ли из нас могут ощутить свое блаженное тело? Когда мы ведем здоровый образ жизни, мы, естественно, ощущаем себя хорошо. Наша жизненная энергия становится сильной, - и мы все большее и больше живем в потоке. Этот постоянный опыт дает нам ощущение блаженства, которое является нашей неотъемлемой частью. Именно это блаженство лечит наши тела. Именно это блаженство мы ищем везде и во всем. Именно это блаженство является нашим истинным Я.

Если сгармонизировать эти тела, прана становится сбалансированной, позволяя нам раскрыть наш истинный источник здоровья, знания и счастья. Мы имеем на это право с момента рождения, как имеем право на божественный дух.

Кали Рэй 1998


Создан 07 сен 2010



Барахолка, продажа авто, недвижимость, телефоны, коляски, вакансии в Бровары, услуги репетиторы